「EPA」と「DHA」と呼ばれる物質は、魚の脂肪に内包される不飽和脂肪酸のひとつなのです。少なくなりますと、情報伝達機能がレベルダウンして、これが原因で何事も上の空になったりとかウッカリというようなことが多くなります。今日この頃は、食物に含有さ…

ビフィズス菌は、殺菌作用を持つ酢酸を産み出すということが可能なのです。この酢酸が、悪玉菌が増大するのを阻むために腸内の環境を酸性の状態にして、善玉菌が住みやすい腸を保つ働きをしてくれているわけです。毎年かなりの方が、生活習慣病により亡くな…

これまでの食事では摂り込むことができない栄養素を補うのが、サプリメントの役目ではないかと考えていますが、もっと積極的に利用することで、健康増進を意図することも必要だろうと思います。生活習慣病と申しますのは、常日頃の生活習慣に大きく影響され…

「座った状態から立つときにピリッと来る」など、膝の痛みと格闘している多くの人は、グルコサミンの量が減ったことで、体の内部で軟骨を再生することができない状態になっていると考えられます。グルコサミンは、厚みが減ってきた関節軟骨を健全な状態に戻…